Parkinson en fijn vrijen - FijnVrijen

Welke gevolgen kan Parkinson hebben op je seksuele beleving?

Veranderde zin in seks:

  • Een tekort aan dopamine, ook wel het ‘plezierhormoon’ genoemd veroorzaakt mogelijk de verminderde interesse. Soms is dan behandeling mogelijk met stoffen waar dopamine in zit.
  • Als gevolg van behandeling met dopamine-agonisten kan 1 tot 8% van de Parkinsonpatiënten last krijgen van hyperseksualiteit. Zich uitend in een bijna niet te bedwingen behoefte aan seks. Ook voor de omgeving kan dit zeer belastend zijn.
  • 20 tot 40% van de mensen met Parkinson krijgen te maken met depressies, wat meestal niet bevorderlijk is voor het seksleven en de zin in seks. Ook de hiervoor gegeven antidepressiva kunnen een negatieve invloed hebben op de seksualiteitsbeleving.

Tips:
Communicatie in een relatie is altijd belangrijk, maar praten over intimiteit en seksualiteit kan voor veel mensen een uitdaging zijn. Je kan hiervoor altijd ………….

Vraag je arts naar de bijwerkingen van je medicatie en of er eventueel alternatieve zijn.

Erectie- en orgasmeproblemen (mannen):

Ongeveer de helft van de mannen met Parkinson heeft erectieproblemen en geen nacht- of ochtenderecties.

  • Er treden vaak veranderingen in klaarkomen op, moeilijker klaar kunnen komen, of een minder intens orgasme dat met een soort ‘schokjes’ tot stand komt. Dit kan samenhangen met het eventueel gebruik van antidepressiva.
  • Orgasmeproblemen kunnen ook een psychische oorzaak hebben. Faalangst, prestatiedruk of onzekerheid kan er toe leiden dat een orgasme moeilijk bereikt wordt.

Tips:
Een keer een minder harde erectie hoeft geen gevolg van Parkinson te zijn, dat kan iedereen gebeuren. Probeer de negatieve prikkels (zoals angst voor falen) te vermijden, die maken het moeilijker om een erectie te krijgen en/of te behouden.
Bij moeilijkheden in het krijgen van een erectie of vasthouden van een erectie zijn er diverse hulpmiddelen:
– Penisring (ook wel cockring genoemd), die zorgen ervoor de het gestuwde bloed langer in de penis blijft.
– Vacuümpomp (ook wel penispomp genoemd), een koker wordt over de slappe penis aangebracht, door een pompje wordt nu kunstmatig het bloed in de penis gezogen, met een erectie tot gevolg.
Vervolgens breng je een penisring aan om de erectie te behouden. De ring niet langer dan 30 minuten laten zitten.
– Erectiepillen zijn effectief en veilig gebleken bij mannen met Parkinson. Bespreek met je arts wat de mogelijkheden zijn. Bestel ze nooit maar dan ook nooit online!
– Indien erectiepillen teveel bijwerkingen geven of niet effectief zijn is er de mogelijkheid van Androskat. Androskat is een injectie die jij of je partner in de penis plaatst. Dit klinkt enger dan dat het is. Ook hier geldt bespreek met je arts de mogelijkheden. 

Opwindings- en orgasmeproblemen (vrouwen):

  • Veel vrouwen met Parkinson worden minder snel vochtig, wat vaak pijn bij het vrijen tot gevolg heeft. Dit heeft meestal te maken met een dopaminetekort, dat voor minder opwinding zorgt.
  • Er treden vaak veranderingen in klaarkomen op, moeilijker klaar kunnen komen, of een minder intens orgasme dat met een soort ‘schokjes’ tot stand komt. Dit kan samenhangen met het eventuele gebruik van antidepressiva.

Tips:
Voor vrouwen die minder snel vochtig worden kan een goed glijmiddel gebruikt worden.
Bij beperkte fijne motoriek kan vingeren, aftrekken of masturberen moeilijker gaan, een vibrator kan uitkomst bieden.

Pijn en bewegingsbeperking bij het vrijen:

Pijn en bewegingsbeperking (bradykinesie), zoals onwillekeurige, ongecontroleerde bewegingen, pijnlijke spierstijfheid en bewegingstraagheid, kunnen het vrijen lastiger en minder plezierig maken.
Daarnaast komt pijn ter hoogte van de schouders (frozen shoulder) frequent voor bij mensen met Parkinson. Ook dit kan belemmerend werken bij het vrijen.
Veel mensen met Parkinson hebben te maken met ‘het on/off-effect’ of andere motorische fluctuaties: op het ene moment kan iets wel, wat op het andere moment niet gaat. Dit betekent dat vrijen op het moment dat jij wilt niet altijd gaat.

Tips:
Door beperking in de motoriek of vermoeidheid kunnen bepaalde houdingen tijdens het vrijen niet fijn zijn of zelfs onmogelijk. Zoek naar posities waarbij de fysieke inspanning aan je partner wordt overgelaten. Experimenteer met verschillende houdingen en kijk welke houding voor jullie het prettigst is. 
Goede momenten en minder goede momenten wisselen zich af. Het is de kunst om te vrijen op de goede momenten, bijvoorbeeld overdag in plaats van s’avonds. Of het juiste moment inschatten na inname van je medicatie. 
Neem pijnklachten altijd serieus en ga niet door met vrijen als het pijn doet.

Voor de partner:

De zin in seks voor je partner kan ook negatief beïnvloed worden door gevolgen van de ziekte van Parkinson. Iemand met Parkinson kan bij strelen ‘fine tuning’ missen door de tremor, het niet meer goed kunnen aanvoelen van je partner.
Bij een star gelaat is minder goed af te lezen welke seksuele gevoelens er zijn. In de liefde is non-verbale communicatie heel belangrijk en kan voor een groot gedeelte wegvallen.
Als stel is het belangrijk om daar mee om te leren gaan.
Als partner kan je je op seksueel gebied overvraagd voelen. Door medicatie bij je partner kan er ongezonde behoefte aan seks ontstaan.

Tips:
Blijf met elkaar praten. Kom je er samen niet uit, schroom dan niet om (seksuologische) hulp in te schakelen. Als je in een vroeg stadium van de ziekte het onderwerp seksuele veranderingen bespreekbaar maakt en indien nodig de juiste hulp inschakelt, hoeft het niet uit te groeien tot een groot probleem.
Door je beperkingen zal op seksueel gebied misschien niet alles meer mogelijk zijn wat jullie lekker vonden. Je zult samen met je partner opnieuw op ontdekkingstocht moeten gaan om te kijken wat wel mogelijk is. Waar kan jij/ kunnen jullie nog wel van genieten.

Spread the word

FijnVrijen draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders